琼海健身器材价格

关于室外健身器材的样式及使用，大多都是一成不变，针对的人群也大多都是中老年且身体健康的人，但大多数厂家忽略了这样一群使用人员，他们可能因为疾病要依靠轮椅，也有可能因为意外腿脚不便，这个时候，普通的室外健身器材便不能满足这一人群的需要

，太空漫步机：是小区健身器材厂家当中比较受欢迎的一种，它的使用方法很简单，只要双手紧握住手柄，双脚踩在踏板上，然后两脚前后交替摆动，像在太空中行走一样就可以了。太空漫步机可以很好的锻炼下肢肌肉的灵活性，提高身体的协调能力以及平衡能力。
主要锻炼增强人体下肢的活动能力，改善髋关节的灵活，运动时双手扶住前段扶手，保持身体的平衡，双脚踩在下部踏板中，双腿有规律的前后摆动，注意：踏板底部一般都是有漏水孔，小孩子在旁边玩时，注意不要让将手指伸入其中，避免伤害。
2，腹肌板：也可以叫做仰卧起坐板，使用时首先仰卧在器械上，用脚勾住横杆，双手交叉放在脑后保护头部，然后腹部用力开始做仰卧起坐运动。它可以增强腰部腹部肌肉的力量与弹性，对可以有效的腹部赘肉，有利于塑身健美。
3，健骑机：使用的时候坐在座位上，双手拉动手柄的同时双脚踩下踏板，往返进行运动。它所提供的是一种全身运动，可以提高四肢，腰，腹，背部等的协调能力，还可以增强心肺功能。4，跑步机：也是小区健身器材厂家中一种很重要的种类，练者双手扶住扶手，然后用脚踩辊轴，做跑步运动。它的作用和跑步是一样的，可以锻炼腿部和脚部的肌肉，增强心肺功能，改善血液循环。

跑步机规格：1320x780x1300功能：锻炼腿部肌肉增强心肺活动。双人坐蹬规格：2000x450x1400（mm）功能：锻炼大腿肌肉，增加腰部力量。这几款健身器材是人们常见的几种器材规格及功能，选择一件适合自己的器材合理的健身，使用每一件器材时要仔细阅读器材上的使用方法及警示，沧州吉胜体育祝您有一个健康的身体，如对器材有任何疑问欢迎您来电咨询，沧州吉胜体育竭诚为您服务。
室外健身器材相信很多人都陌生，它经常出现在人们的视线当中，它不仅给人们健身带来了方便，器材的多样化更让人们可以选择自己喜爱的一样器材健身，它更是城市一道美丽的风景线，下面吉胜体育为您介绍，在器材安装时应注意事项。
室外健身路径距架空高低压电线的水平距离应不小于3m，室外健身路径距地下管道，地下线路边缘的水平距离应不小于2m，距各类办公楼房，居民住宅及各类楼堂管所的水平距离应不小于5m，夜间需使用器材的场所，在室外健身路径边缘2m的范围内，光照度应不小于15lx。
室外健身路径应远离易燃，易爆和有毒，有害的物品，场地健身应符合有关各项方面的规定。单杠，双杠，天梯，秋千等上下运动弹跳或可能从空中运动跌落的器材，其运动地面应为松软或富有弹性缓冲的地面。例如：沙土层，橡胶地板等。若为橡胶地板时，其地板的结构厚度应不小于25mm，若为沙坑时，沙层厚度应不小于200mm，且沙坑周边应有适当高度的凸台围护，凸台的棱边，尖角处应设置为半径不小于10mm的圆角。

1.选择健身路径要有明确的健身目的，依据目的选择相应的健身器材，2.未使用健身路径，详细了解器械上的标牌说明，掌握器械的功能，使用方法(技术动作)，运动数量以及注意事项。
循序渐进，不可忽大忽小。使用健身路径应该有定量的运动负荷，不要太随意，否则锻炼积累效果不理想，健身效果也就不理想。未锻炼过的人和老年人，开始定运动负荷时要低一些。3.运动量要适宜大约适应6到8周或更多，再慢慢提高，然后再适应，再提高。
如果使用方法不巧当，反而会造成伤害。因此我们在使用时...健身器材室外健身路径体育器材厂体育用品厂家直销盐山吉胜体育器材有限公司，从选材到工艺都是严把质量关。
新国标健身路径种类规格介绍健身路径是人们健身运动使用的器材，它为人们提供方便，而新国标健身路径，就是在原来的器材上样式更新，材...健身路径，新国标健身路径，室外健身器材生产厂家。

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