室内乒乓球台 乒乓球桌

学会成长，学会刻服，学会勤奋，学会控制情绪，学会做人！打乒乓球，是一种性格的磨练，是一种人生的历练！乒乓球是一项集力量，速度，柔韧。而是在打球的过程中打乒乓球不止是拥有一项特长灵敏和耐力素质为一体的球类运动，同时又是技术和战术**结合的**。
乒乓球运动对场地和器材的要求不高，对健身者身体条件的要求相对较为宽松。而且乒乓球具有明显的竞技性特点和功能无论男女老幼均可以收到良好的健身效果。又使其成为一项培养机智果断等品质和保持青春活力，调节神经的有效运动。从健身的角度而言。
更重要的是提高了身体的协调和平衡能力。更重要的是，以球会友，我们收获了很多志同道合的球友。工作之余，隔三差五的打打球，打球之后吃吃饭喝喝酒，周末，假日里的结伴出游。也锻炼全身的肌肉不仅锻炼大脑我们的交情，始于乒乓，却又不止于乒乓，从生活到工作，到处都有乒乓的影子，都能感受到乒乓所带来的快乐。
会使球台老化的很*！那究竟该怎么来保养乒乓球台呢？球台应放在空气流通处，防止阳光曝晒，更不能置于室外日晒，雨淋。球台不用时，应将两半张台面合拢放置。但时间一长不懂得保养很多人一开始有了新的乒乓球台的时分会很珍惜中心垫上软布或泡沫纸等其它柔软物（折叠式球台）。

运动过程中身体难免会与球台接触，球台也会发生轻微抖动。如果这种抖动程度过大就会影响正常使用。乒乓球台的安全性这一要求主要针对对折叠式乒乓球台而言。球台处于折叠状态下时，不应在无外力的情况下自行张开，应该能可靠自锁。
现如今，市面上的乒乓球台，品牌多如牛毛，初看大同小异，但实际上质量，做工良莠不齐，差距很大，望消费者购买时，一定要小心，谨防上当。台面规格：1525*2740mm半张台面规格：1370*1525mm符合国际标准。
面板厚度：不小于6mm背面采用井字加米字双加强筋结构，加强筋厚度不低于4mm，且加强筋大网格不大于边长170mm的三角形SMC乒乓球台规格：2740mm*1525mm*15mm2740mm*1525mm*50mm。
内脱模剂和着色剂等混合成树脂糊。用配制好的树脂糊将增强材料（短切玻璃纤维或玻璃毡）浸渍，并在上，下表面覆盖上薄膜，制成幅宽约1米，厚度3-5毫米的“三明治夹芯结构”片状模塑料。作为一种先进的热固性复合材料，具有比重轻，比强度高，耐腐蚀，导热系数低，电性能优越，性能可设计性等特性复合材料篮板是以模具热压固化成型，具有强度高，耐老化，耐腐蚀，成型快。填料低收缩添加剂化学增稠剂引发剂2340mm*1300mm*15mm产品说明:复合材料片状模塑料SMC复合材料片用不饱和聚酯树脂使用寿命长等优异特性手摸不掉色，台面耐候性强。防腐，防晒，防风，阻燃，环保，不易变形，零收缩耐老化程度可达20年（非人为破坏）。

其实乒乓球桌的分类方法有很多，按照不同的使用场所来分，乒乓球台可分为室内和室外，按照球台脚分为折叠式和固定式，进一步按照折叠方式的不同还可以分为单折式和双折式等。如何选择主要是看个人的需求以及和销售人员的沟通。
不同的牌子价格上的差距也是很大的，不一定贵的就是好的，一般说来，固定式在安全性，稳定性方面较好。折叠式移动灵活，平时不用不占地方。但移动式的价格就要高出很多，如果仅仅在固定使用，就没必要去买移动式的，浪费更多的钱，品牌也是一样是简单的训练用，就不用去花更多的钱去买专业比赛用的乒乓球台。
大多数对于乒乓球台的印象，其实大多都是处于这个球台使用起来非常的方便，但是收拾的话会比较的麻烦的，因为外观体积确实是比较的大，那么收拾起来的话，就会十分的吃力的，而根据科技的发展，对于乒乓球台的话也有了相应的设计了那就是单折乒乓球台的出现。
很多人对于乒乓球台的分类都是不熟悉的，都会觉得什么好用就选择什么类型的，其实乒乓球台的话，也是会有很大的区别和分类的，选择适合自己的才能够体现出舒适的感觉的，而单折乒乓球台的话，是适合需要经常折叠收拾乒乓球台的人的。
单折乒乓球台的外观在展开的时候，和其他的乒乓球台是没有区别的，但是这个卷乒乓球台的话，是可以进行折叠的，而且一个人就可以进行折叠了，这样收拾起来后也不会发生占位置的问题的很省事。打乒乓球比其他体育运动更安全，一直被认为是适合少年儿童运动的体育项目。
有人却提出少年儿童不宜打乒乓球，那么打乒乓球对少年儿童到底有没有危害呢，我们先看一下危害论的观点，通过科学的分析和认识，既然打乒乓球并没有如上危害论者所说的危害，学打乒乓球对少年儿童会有什么好处呢，锻炼身体这是毋庸置疑的，打乒乓球能锻炼人体的各个系统，使人体的神经系统，视觉系统，肌肉骨骼系统，心血管系统，呼吸系统，消化系统等得到锻炼，使各系统功能得到很大提高，从而促进少儿的身体发育。

乒乓球作为运动技能测试项目之项目主要包括发球，正手攻球和反手推挡乒乓球项目即将爆红，家长们，快带着孩子们一起打乒乓吧！而且，乒乓球是一项非常不错的室内和室外兼顾的运动，对孩子来说有着诸多好处……打乒乓球需要不停地来回快速移动，这样对拉伸大腿内侧，膝盖周围和小腿内侧的韧带有着相当大的好处。
从五至六岁起就开始打乒乓球的孩子，平均身高可比同龄人高5公分左右。打乒乓球时在场地上不停地进行脚步移动，转体，挥拍，这些动作能提高上肢，下肢和腰部肌肉的力量，加快全身血液循环，增强心血管系统和呼吸系统的功能。长期锻炼，还可使心跳强而有力，肺活量加大，耐久力提升。
打乒乓球可以令颈椎与脊椎处于放松状态，这对长期伏案写字或埋头看书的孩子来说，不仅可以预防脊椎压力过大造成的抑制长高后果，对颈椎病的防范也有莫大的好处。孩子的神经**灵活性和协调性较差，而乒乓球能教会孩子如何控制球的力量和方向，从而提高身体协调性。
为准确回球，打乒乓球的孩子不仅头脑反应灵活，*研究发现半年的乒乓球锻炼可以使孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒，优秀者可缩短到0.05秒。乒乓球每一项技术都要求长时间反复磨练，每一阶段可以明显体会到进步的过程，这对孩子增强自信心及克服困难的决心和勇气有非常大的好处。

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